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睡眠不足，即得到的高質(zhì)量睡眠太少，是一個(gè)嚴(yán)重的健康問(wèn)題。超過(guò)三分之一的美國(guó)人報(bào)告說(shuō)，每晚的睡眠時(shí)間少于建議的最少7小時(shí)。睡眠不足對(duì)精神和身體健康有負(fù)面影響。在睡眠不足的情況下，通常會(huì)出現(xiàn)眼睛問(wèn)題，如干燥和瘙癢，而長(zhǎng)期睡眠不足則會(huì)增加患眼疾的風(fēng)險(xiǎn)。

角膜是眼睛的透明前部，覆蓋虹膜、瞳孔和前房。與前房和晶狀體一起，角膜可以折射光線，約占眼睛總光功率的三分之二。LASIK和其他手術(shù)技術(shù)可以重塑角膜。角膜是覆蓋眼睛的透明組織層，對(duì)保證眼睛的健康和功能至關(guān)重要。角膜是由干細(xì)胞維持的，干細(xì)胞通過(guò)分裂來(lái)替換垂死的細(xì)胞，并修復(fù)小的損傷。角膜干細(xì)胞的活動(dòng)需要精確調(diào)整，以確保有足夠的新角膜細(xì)胞輸出，而角膜干細(xì)胞的失調(diào)會(huì)導(dǎo)致眼睛疾病和視力受損。

2022年4月28日，發(fā)表在《干細(xì)胞報(bào)告》上的一項(xiàng)研究中，來(lái)自中國(guó)廈門大學(xué)和美國(guó)哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院的研究人員Wei Li、Zugou Liu及其同事，評(píng)估了睡眠剝奪對(duì)角膜干細(xì)胞的影響。他們?cè)谛∈笊砩系膶?shí)驗(yàn)顯示，短期睡眠剝奪增加了角膜干細(xì)胞的繁殖速度。同時(shí)，睡眠剝奪改變了保護(hù)性淚膜的組成，減少了睡眠剝奪小鼠的淚膜抗氧化劑。研究人員發(fā)現(xiàn)，淚膜成分對(duì)角膜干細(xì)胞的活動(dòng)有直接影響，令人鼓舞的是，應(yīng)用含有抗氧化劑的眼藥水可以逆轉(zhuǎn)干細(xì)胞的過(guò)度活動(dòng)。

類似于海洋的宏觀環(huán)境

淚膜的微環(huán)境就像大海的宏觀環(huán)境一樣。它能保護(hù)角膜基底上皮干細(xì)胞不過(guò)度暴露在環(huán)境中的活性氧（ROS）。淚膜中存在許多抗氧化劑，就像海洋生物的多樣性。即使是短暫的睡眠不足也會(huì)破壞淚膜中氧化還原平衡，從而影響角膜上皮下干細(xì)胞的行為。

研究顯示，長(zhǎng)期睡眠不足后，角膜健康會(huì)受到嚴(yán)重影響，如角膜變薄、褶皺和透明度下降。此外，長(zhǎng)期睡眠不足的小鼠的角膜含有較少的干細(xì)胞，表明長(zhǎng)期持續(xù)刺激干細(xì)胞活動(dòng)導(dǎo)致角膜干細(xì)胞耗盡和喪失。

這些數(shù)據(jù)表明，睡眠不足會(huì)對(duì)角膜干細(xì)胞產(chǎn)生負(fù)面影響，從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看可能會(huì)導(dǎo)致視力受損。需要進(jìn)一步的研究來(lái)確認(rèn)人類角膜干細(xì)胞和患者是否發(fā)生了類似的過(guò)程，并測(cè)試局部抗氧化療法是否可以克服睡眠剝奪對(duì)角膜健康的一些負(fù)面影響。